Si quieres saberlo todo acerca del ginseng rojo coreano, has llegado al lugar adecuado 🙂
Qué es el ginseng rojo y para qué sirve
¿Alguna vez has oído hablar del ginseng? Esta es una planta que viene del continente asiático. Sus hojas son amplias, separadas por lóbulos, y el fruto de su flor se asemeja a un caramelo.
La raíz del ginseng es ampliamente cosechada y distribuida en Corea y China desde tiempos milenarios por sus cualidades positivas para la salud integral.
Como curiosidad, su forma es como la de un tronco que tiene varias ramificaciones a los lados; por eso en chino su nombre es Jin Chen, es decir, “similar al hombre”.
En Corea, solo el Emperador y los hombres de la realeza tenían permitido consumir ese “elixir mágico” porque creían que sus propiedades enaltecen el espíritu y potencian la longevidad de las personas. Al tomarlo, sus sentidos se afinaban y podían tomar mejores decisiones.
Les confieso que hace unos años me aventuré a probar el ginseng rojo coreano, una variedad de esta raíz.
Al principio no me convenció, pues no vi resultados inmediatos. El amigo que me la recomendó me advirtió que debía esperar al menos 15 días para darme cuenta de sus bondades. Ahora es uno de mis secretos (peor guardados) para mantenerme saludable.
¿Quieres saber cómo me fue? Sigue leyendo mi entrada de hoy y descubre todos los beneficios del ginseng rojo coreano para tu cuerpo (y tu alma).
Qué diferencia hay entre el ginseng rojo y el ginseng blanco
En Asia existen distintos tipos de ginseng de acuerdo a su procedencia y el proceso de cosecha.
Para que la raíz sea lo suficientemente madura y sirva para el consumo humano, tienen que pasar al menos 6 años en tierra y luego otros 10 años reposando en el barbecho.
Como su cultivo no necesita pesticidas ni ningún otro componente químico que acelere el proceso, quienes lo tomamos no estamos expuestos a contaminantes. La verdad es que ese fue uno de los primeros atractivos que me atrapó.
Originalmente la raíz de ginseng es blanca, o más bien color crema. Una vez que ha sido secada y tostada, puede consumirse.
Si se le realiza un proceso térmico más cuidadoso para fermentar, adquiere un color oscuro, de ahí viene su nombre popular: ginseng rojo.
[affegg id=335]El producto de LaVivant es 100 % extracto natural fermentado, sin ningún tipo de aditivo, estimulando el sistema inmunológico y mejorando tanto la memoria como la fortaleza.
Puedes conseguir ambas raíces en el mercado: mientras que el ginseng blanco es su forma más pura y viene triturada o en cápsulas, el ginseng rojo se pone al sol para secarla y alargar su vida útil.
Esta última viene en distintas presentaciones: disecadas, en polvo para preparar o en infusiones de té.
Un ejemplo de ginseng blanco en cápsulas es el Ginseng Coreano Il Hwa, 50 cápsulas que ayudan a activar el organismo haciendo desaparecer el cansancio y la fatiga del cuerpo.
[affegg id=336]En cuanto a ginseng rojo, tienes el Extracto de ginseng panax rojo Pure Science.
[affegg id=337]Un suplemento puro con ginseng en polvo encapsulado de 50 unidades por cada bote. Las personas que lo han probado les parece un producto con excelente relación calidad-precio y buena presentación.
También puedes encontrar suplementos que además del ginseng mezclan un porcentaje de ginkgo biloba, obtenido de raíces y cortezas de árboles milenarios, favoreciendo de manera muy efectiva la circulación de la sangre.
Este es el caso del Ginkgo Biloba y Ginseng Coreano de SimplySupplements, cuyas propiedades son las propias del ginseng coreano mas las del ginko, favoreciendo la vitalidad y el bienestar de tu salud.
[affegg id=341]Ginseng rojo coreano: todo lo que debes saber
El ginseng rojo coreano es mucho más beneficiosa para la salud que la blanca porque su proceso de fermentación permite que los ginsenósidos estén más concentrados. ¿Sabes qué son?
Esta sustancia natural funciona como un esteroide, es decir, un compuesto de varias hormonas que ayudan al sistema endocrino a potenciar las funciones del cuerpo.
Entre las múltiples ventajas del ginseng rojo coreano para tu salud integral mencionaré aquellas comprobadas por estudios científicos y por los testimonios de personas (como el de mi amigo y como yo) que la han incorporado a su dieta diaria desde hace un par de años.
Beneficios del ginseng rojo coreano
- Te ayuda a calmar los nervios, pues reduce el estrés y los síntomas de ansiedad. Eso, por supuesto, contribuye a mejorar tu humor.
- El ginseng rojo coreano es un estimulante para las neuronas. Si estudias o debes rendir en una actividad intelectualmente agotadora, su consumo te ayudará a concentrarte y a mejorar tu memoria.
- Tu sistema inmunológico recibirá un gran boost para prevenir enfermedades.
- Si eres hombre mejorará tu potencia sexual, si eres mujer, no tendrás problemas con los síntomas de la menopausia. En ambos casos el ginseng rojo coreano fomenta el líbido (¡sepan aprovecharlo responsablemente!)
- Es un excelente antiinflamatorio, sobre todo para aquellos que sufren de varices, hemorroides, lesiones musculares, diabetes, entre otros.
- Con 1 taza diaria por un par de semanas notarás que tendrás menos apetito. Si lo combinas con una buena dieta y ejercicio, tendrás un cuerpazo más rápido de lo que crees.
Cheong Kwan Jang, una marca coreana con una tradición de más de 100 años, te ofrece puro extracto de ginseng rojo de raíces seleccionadas con sumo cuidado que puedes tomar junto al té o infusión.
[affegg id=340]Es un producto 100% coreano con unas opiniones de sus consumidores muy positivas. Cierto es que su precio es elevado, pero los resultados finales demuestran que vale la pena la inversión.
¿Cómo se toma el ginseng rojo coreano?
Esta es mi experiencia probando el ginseng rojo coreano: siempre he recomendado la medicina tradicional para todas dolencias físicas.
A lo largo de los años me he mantenido en forma gracias a los componentes naturales y, por supuesto, a un estilo de vida sano.
Estas pastillas de Ginseng Rojo Coreano de Sotya son excelentes para normalizar la presión arterial y además un perfecto antioxidante natural.
[affegg id=339]Los que la han tomado están asombrados con sus efectos inmediatos.
Sobre el ginseng rojo coreano les cuento que comencé a tomarlo 1 vez al día mezclando 2 cucharadas de té en agua caliente (si la temperatura es natural o fría no se disuelve bien).
También lo he probado en cápsulas (me tomaba 1 ó 2 en las mañanas), pero me gusta más ingerirlo en bebida.
Como les dije más arriba, las primeras semanas no sentí nada. Mi amigo me aclaró que los cuerpos más sanos tardan más en asimilar el ginsenósido y su efecto no es tan evidente (precisamente por eso, porque estás sano).
Por eso aquellos con enfermedades o dolencias notan mejoras en su salud tras 2 semanas de consumo.
En mi caso, los cambios fueron sutiles pero necesarios. Se redujo increíblemente mi fatiga, me llené de energía y aumentó mi capacidad de concentración.
También me di cuenta que el té de ginseng rojo coreano me estaba haciendo ir más al baño, por lo cual me obligaba a desechar las toxinas de forma natural, sin ninguna incomodidad.
Mi único consejo es que tengas cuidado con las dosis. Procura tomar ginseng rojo coreano 1 vez al día por un par de semanas.
Si empiezas a sentirte ansioso o irritable, descansa un mes y repite el tratamiento por 2 semanas. Supongo yo que esto se debe a que el cuerpo se acostumbra a la bomba hormonal y deja de ser efectivo.
Con el ginseng ecológico Anastore podrás probar con seguridad las propiedades del ginseng coreano y ver los resultados en muy poco tiempo.
[affegg id=342]Eso sí, si eres una persona nerviosa puede que no notes los resultados inmediatos de este producto ya que algunas personas que lo han probado no han notado sus efectos.
Cuándo no debes tomar ginseng rojo
Algo que debes tener en cuenta: por recomendación de los mismos productores y distribuidores en Corea, no es buena idea que embarazadas y niños en lactancia consuman esta raíz.
¿Qué te ha parecido esta maravilla de la medicina natural? Yo te recomiendo probarla, sin duda alguna. ¡Anímate!
[affegg id=338]
