Qué debes saber antes de comprar tintes para el pelo

¿Quieres saber qué tintes para el pelo son los mejores? En este artículo te cuento todo lo que debes saber.

Desde épocas remotas los seres humanos adornamos y estilizamos nuestro cabello como una expresión de personalidad, de gustos o de moda.

La forma en que llevamos el cabello complementa el atuendo que llevamos y revela datos sobre nosotros, como a qué nos dedicamos o qué edad tenemos.

chica con tinte de pelo natural oscuro

Por eso hacerse cambios en el cabello es una experiencia renovadora, ya que de cierta forma altera toda la imagen con la que te representas ante el mundo.

Para que saques el mayor provecho de este impulso humano por transformar su cabello, aquí en Cuidado Personal te traemos una guía con las preguntas más frecuentes y sus correspondientes respuestas, consultadas con profesionales. ¡Resuelve tus dudas con nosotros y anímate a innovar con tu cabello!

¿Qué tener en cuenta antes de teñirme el pelo?

Deshacer los cambios una vez que ya te has teñido todo el cabello es una misión muy difícil, por no decir imposible.

chica pensando si ponerse tintes para el pelo

Por eso es mejor informarse y evitar en lo posible todas las complicaciones o resultados inesperados.

Tener claro el cambio que se quiere lograr

No es lo mismo querer cambiarse el color del cabello por completo a querer hacer sólo unas mechas, o pintarlo sólo parcial, o sólo tapar las canas.

Tintes de pelo_cambio

Algunos cambios son más radicales que otros, por lo tanto algunos procesos serán rápidos y sencillos mientras que otros tomarán su tiempo y requerirán varios pasos y mayor delicadeza.

La mejor opción siempre es acudir a un estilista profesional, pero si te genera más confianza hacerlo por tu cuenta en casa, lo importante es que tengas claro cuál es el look que quieres lograr y que veas suficientes tutoriales para llegar a él sin inconvenientes.

La duración del nuevo look

Así como hay tatuajes permanentes, semipermanentes y temporales, igual sucede con los tintes.

  • Si escoges un tinte permanente éste modificará tu cabello desde la corteza hasta el interior, elimina los pigmentos anteriores y los reemplaza con los nuevos.
  • Los tintes semi-permanentes penetran en el cabello pero no eliminan el color anterior, sólo depositan encima nuevos pigmentos que se irán deshaciendo al pasar 2 meses de lavados, sol y sudor.

tinte de cabello_semipermanente

  • Los tintes temporales, o “washout” son los más gentiles tanto con la estructura de tu hebra capilar como con la salud de tu cuero cabelludo; cubren el cabello con el color deseado y se cae en 1 ó 2 semanas con los lavados de costumbre.

Qué colores te darán un buen resultado

Aquí no sólo me refiero a qué colores pueden quedar armoniosos con tu tono de piel, que es importante también, sino además a otros factores importantes como:

tinte de pelo_cartilla

  • los colores que te hacen sentir seguridad y amor propio
  • o aquellos colores que tienes que comprar en un tono más claro o más oscuro para poder lograr el resultado deseado
  • cuáles son los colores que no te permitirían llevar en tu trabajo o en tu institución educativa
  • o qué colores no resultarán como lo esperas a menos que te decolores la cabellera con antelación

Tus deberes si decides decolorar

Decolorar es imprescindible para lograr varios tonos de coloración, pero el decolorado del cabello es un proceso bastante agresivo que, si no es hecho con todas las precauciones, puede causar consecuencias en la fibra capilar muy difíciles de reparar, por lo que tu cabello podría perder su vitalidad hasta que lo cortes y crezca cabello nuevo.

tintes para el pelo decoloración

Antes de decolorar asegúrate de haber hidratado tu cabello por al menos un mes; después de decolorarlo aplica mascarillas nutritivas, y procura esperar al menos 15 días entre una decoloración y la siguiente.

Si tu cabello es castaño podrías necesitar al menos 3 decoloraciones para conseguir un rubio cenizo.

Cómo resguardar la salud de tu cabello

Tanto si lo decoloras o no, el proceso de teñir el cabello es en parte nocivo para la salud del cabello, por lo que antes de echar el tinte te recomiendo adoptar tratamientos de hidratación por al menos 2 semanas, para reducir el deterioro.

tinte pelo cosmetica natural

Después de haber realizado el coloreado, debes nutrir tanto el cabello como el cuero cabelludo con productos naturales, al menos 1 vez por semana.

Lavando el cabello teñido

Una vez que te tiñes el cabello, si quieres que el color se mantenga nítido y brillante por más tiempo tienes que evitar en lo posible lavarlo con los champús corrientes.

tinte de pelo_lavado

Estos champús normales tienen sulfatos que en cada lavada van arrastrando los pigmentos de color asentados por el tinte, dejando el pelo pálido y opaco. Utiliza un champú sin sulfatos y espera a lavar el cabello cuando lo veas sucio o grasoso.

Retocando la coloración

Ni siquiera el tinte permanente es por completo permanente. El uso de champú corriente, productos para peinar, el agua de la playa, el sudor y el sol van causando que el color que escogiste para tu cabello vaya cambiando con el tiempo, volviéndose más oscuro o más claro de lo que era en un principio y perdiendo brillo y matizado.

tinte pelo_retoque

Para evitar eso se recomienda retocar la coloración permanente mínimo cada 2 meses. No es imprescindible aplicar el mismo tinte; una opción mucho más cómoda, rápida y respetuosa con tu cabello es aplicar un baño de color.

Este baño de color se hace a base de ingredientes vegetales, e incluye ingredientes cosméticos para hidratar y acondicionar, como por ejemplo el baño de color tinte de pelo Revlon Nutri color rojo fuego 600, que incluye provitamina b5, aceite de semilla y uva y pigmentos iónicos para maximizar el brillo y la suavidad.

Recuperando el color natural

No hay por qué tenerle miedo a los cambios, todos los riesgos de pintarse el cabello se pueden prevenir o reparar, incluso si ese miedo es perder tu color de cabello natural.

tintes para el pelo_recuperación

  • El tinte temporal no afecta tu color de cabello natural, lo cubre por unos días y luego se cae ese color, dejando el cabello como estaba antes.
  • Con el tinte semi-permanente, si no lo retocas volverás a tener tu cabello natural a los 2 meses.
  • Y con el tinte permanente, si no tienes completa seguridad de que te va a gustar, primero prueba modificando las puntas de tu cabello, de manera que puedas hacerte un ligero corte si no te gustan y así recuperar tu color natural.

Si tienes ya esta información clara, te invito a ver la guía ¿Me puedo teñir el pelo en casa usando tintes para el pelo?, donde no te quedarán dudas sobre el proceso de teñido.

¿Cuáles son los componentes más habituales de los tintes?

Los tintes comunes están hechos con una combinación de químicos económica y efectiva para modificar el color de tu cabello.

Ninguno de ellos es por completo inofensivo, pero en la actualidad la mayoría de las marcas añaden componentes hidratantes o nutritivos para minimizar los efectos desfavorables de los químicos.

tintes para el pelo perfume y componentes

Sin embargo, en el mercado existen tintes libres de químicos y cuidan de tu cabello. Conoce nuestra selección de los 5 tintes naturales para el pelo y sus beneficios.

Tanto para que estés consciente de lo que te estás aplicando en la cabeza como para que te quites las preocupaciones de tener alguna reacción alérgica, aquí te nombro los componentes más comunes de los tintes:

  • Crema base: Una combinación de agua, agentes emulsionantes y agentes tensioactivos  en forma de aceites (a veces gel) en la proporción adecuada para que el tinte pueda ser disuelto y extendido sobre el cabello.
  • Colorantes y precursores de color: las moléculas encargadas de cubrir los pigmentos originales de cabello (en caso del tinte temporal) o de reemplazarlos por completo (en caso del tinte permanente). Los más comunes son Para-toluylenediamenesulfato, el resorcinol y el meta-aminofenol.
  • Agentes Alcalinizantes: Pertenecen a los tintes permanentes y son los que permiten que se separen las uniones entre las capas de keratina de la cutícula del cabello, dejando entrar a los precursores de color y otros ingredientes activos para fijar el nuevo color. Al agente alcalinizante más utilizado es el amoníaco.
  • Antioxidantes: Son los conservantes del tinte. Evitan que las moléculas de color vayan a perder su efecto antes de que el tinte sea sacado del tubo. Como antioxidantes se utiliza el sulfito de sodio, el ditionato de sodio, el ácido ascórbico o la vitamina C.
  • Agentes blanqueantes: Ya habrás notado que algunos tintes prometen aclarar tu cabello dos o tres tonos. Esto lo hacen gracias al peróxido de hidrógeno, que se conoce también como “agua oxigenada” y viene en una botellita distinta al tubo de color. Es el activador de los precursores de color, lo que logra que los nuevos pigmentos se fijen a la estructura capilar.
  • Perfume: Tanto el amoníaco como el peróxido de hidrógeno tienen olor penetrante e incluso desagradable, por lo que los tintes y los agentes blanqueantes incluyen una buena porción de perfume para hacerlo agradable.

¿Qué ingredientes debo evitar en un tinte?

Todos los tintes tienen ingredientes químicos dañinos, algunos de ellos siendo imprescindibles para lograr el resultado que tanto deseamos, lo que quiere decir que siempre tendremos que curar el cabello de un poco de resequedad y fragilidad después de teñirlo.

Tinte pelo_ingredientes a evitar

Los ingredientes o componentes más nocivos de los tintes comunes son:

  • Amoníaco: Agente alcalinizante que abre las escamas de la cutícula y permeabiliza las fibras de queratina para que penetren las moléculas precursoras de color y se integren a la corteza del cabello.

molécula de amoniaco

La prolongada o constante exposición a este químico causa alergia cutánea y respiratoria, irritación de garganta, inflamación pulmonar y daños en las vías respiratorias y en los ojos.

Así lo encuentras entre los ingredientes: AMMONIA (NH3-N) ; AMMONIA NITROGEN UNIONIZED (AS N) ; AMMONIA, ANHYDROUS; AMMONIA, UNIONIZED; NH3-N; UNIONIZED AMMONIA; UNIONIZED AMMONIA AS N; AM-FOL; AMMONIA (ACGIH:OSHA) ; AMMONIA ANHYDROUS; AMMONIA GAS.

  • Peróxido de hidrógeno: Agente oxidante que aclara los pigmentos capilares originales y activa las moléculas precursoras de color para que se conviertan en el color permanente de la corteza capilar.

peroxido de nitrogeno

La prolongada o constante exposición a este químico puede causar pérdida de cabello, cabello seco, quebradizo, irritación en la piel, ojos y pulmones.

Búscalo como: HYDROGEN DIOXIDE; HYDROGEN PEROXIDE (H2O2) ; HYDROGEN PEROXIDE; HYDROGEN PEROXIDE; ALBONE; ALBONE 35; ALBONE 35CG; ALBONE 50; ALBONE 50CG; ALBONE 70; ALBONE 70CG; DIHYDROGEN DIOXIDE.

  • Parafenilendiamina (PPD): Molécula precursora de color que se activa con peróxido de hidrógeno y es lo que tiñe el cabello.

La prolongada o constante exposición a este químico puede causar dermatitis alérgica, lesiones en el cuero cabelludo, párpados y orejas, eczemas en las manos, y problemas respiratorios.

alergia en la piel por tintes para el pelo

Reconócelo como: p-PHENYLENEDIAMINE, 1,4-BENZENEDIAMINE; 1,4-PHENYLENEDIAMINE; 1,4BENZENEDIAMINE; CI 76060; OXIDATION BASE 10; P-AMINOANILINE; P-DIAMINOBENZENE; 1,4-BENZENEDIAMINE (9CI) ; 1,4-DIAMINOBENZENE; 1,4-PHENYLENEDIAMINE; 4-AMINOANILINE

  • MEA o monoetanolamina: Agente alcalinizante parecido al Amoníaco. Se usa como sustituto para ofrecer productos “sin amoníaco”, pero este compuesto también tiene un considerable grado de toxicidad.

La exposición prolongada o constante a este compuesto genera problemas respiratorios (por inhalación en forma de aerosol), alteración al sistema inmune y alergias en la piel.

problemas respiratorios por tintes para el pelo

Sus nombres químicos son: INCI: 2-AMINO- ETHANOL; 2-AMINOETHANOL; 2-HYDROXYETHYLAMINE; ETHANOL, 2-AMINO-; ETHANOL, 2AMINO; MEA; MONOETHANOLAMINE; 2-AMINOAETHANOL (GERMAN) ; 2-AMINOETANOLO (ITALIAN) ; 2-AMINOETHANOL (OSHA) ; 2-HYDROXYETHYLAMINE

A pesar de encontrarse en todos los tintes, existe una opción de teñir el cabello que no contiene ninguno de estos ingredientes nocivos.

Los productos a base de Henna y otras plantas florales no contienen Amoníaco, ni PPD, ni parabenos ni demás químicos dañinos, sino que al contrario sus componentes dejan el pelo más grueso, suave y nutrido, tal como el tinte vegetal orgánico para el cabello Radico en castaño.

La única desventaja es que dura mucho menos que los tintes comunes, tendrás que retocarlo cada 2 o máximo 3 semanas, sobre todo si se trata de cubrir canas.

¿Es cierto que los tintes de pelo producen alergia?

No se puede afirmar que los tintes de pelo producen alergia porque se trata de una reacción que ocurre sólo en personas alérgicas a alguno de los químicos o componentes, o como consecuencia de una exposición mucho mayor a las que se indica en las instrucciones de los productos.

alergia a los tintes de pelo

En conclusión la mayoría de los componentes de los tintes pueden causar graves reacciones alérgicas si se utilizan de manera inexperta e indiscriminada.

Para que no te ocurra esto, te presento una selección de 5 tintes de pelo que no producen alergia: evitan los químicos dañinos y no llevan amoniaco ni PPD.

¿Existen tintes de pelo que se van con agua?

¡En efecto! De hecho hay 2 tipos.

  • Están los tintes temporales, también conocidos como “washout”, que cubren sólo la parte externa de la fibra capilar, por lo que los colores se van desvaneciendo con los lavados y habrá desaparecido en apenas 1 ó 2 semanas. Haz la prueba con el tinte de pelo temporal L’Oreal Paris Colorista rosa, que ofrece los colores más vibrantes con la cómoda aplicación en gel.

Tinte de pelo_Lòreal colorista rosa

  • También puedes escoger los tintes semi-permanentes. Este tipo de tinte se fija en la corteza de la hebra pero no daña los pigmentos originales del cabello, por lo que también comenzará a caerse con los lavados en un par meses y recuperarás el color previo.

Si quieres conocer más tintes de este tipo, aquí puedes ver los 6 tintes de pelo que se van con los lavados que recomendamos en Cuidado Personal.

¿Qué tonos de cabello son ideales para las chicas morenas?

La piel morena tiene un gran atractivo por naturaleza, es un color de piel relacionado con el trópico y el bronceado playero.

tinte de pelo_morenas

El color de cabello ideal para chicas morenas es aquel que produzca un contraste gradual con la piel, resaltándola sin quitarle protagonismo, como por ejemplo:

  • Champaña oscuro: La prueba definitiva de que a las morenas también le pueden quedar bonitos los rubios. Este tono está entre el rubio y el café, lo cual es el intermedio perfecto para resaltar la tez morena.
  • Caramelo: Es como un castaño con cierto toque cobrizo. Hace que la piel morena se vea con un bronceado suave y atrae miradas.
  • Violeta: Si te gustan los colores fantasía, la piel morena se ve espectacular acompañada por una melena color violeta pues da una sensación de feminidad y juventud maximizadas.
  • Borgoña: Los rojos le lucen a las morenas. Eso sí, recuerda que no queremos quitarle protagonismo al tono canela de la piel, por lo que es más favorable usar rojos oscuros como el borgoña.
  • Castaño dorado: Si quieres comenzar a verte elegante, este es el color que debe acompañar a una piel morena. El tinte de pelo permanente Farmatint Gel 4D castaño dorado queda brillante y aterciopelado, y es maravilloso para cubrir canas.

Si es tu caso o conoces a alguien así, puedes ver aquí nuestra recomendación de los mejores 5 tintes de pelo para morenas.

¿Cuáles son las marcas más conocidas de tintes de pelo?

Algunas marcas se han ganado la confianza de usuarios y estilistas por haber demostrado durante años ser capaces de ofrecer la mayor calidad, buenos precios y componentes más respetuosos con el bienestar del cabello.

marcas de tintes para el pelo

Aún así, se debe tomar en cuenta que hay compañías nuevas haciendo avances en tintes que se basan con exclusividad en componentes de origen natural, por lo que es importante darle una oportunidad a las marcas menos reconocidas y apostar por las nuevas opciones que cuiden la salud.

Estas son las marcas más conocidas de tintes de pelo:

  • L’oreal París: sus tintes destacan por cubrir incluso los grises más rebeldes; ofrecer una profundidad luminosa resistente al desvanecimiento; aportar definición y volumen al cabello y permitir combinaciones que dan como resultado tonos vanguardistas y modernos.
  • Manic Panic: El tinte más utilizado a nivel mundial para colores fantasía. Es de característica semi-permanente, y sus ingredientes son 100% de origen vegetal, por lo que nutre el cuero cabelludo como si se tratara de un acondicionador.
  • Scharwzkopf: esta marca proporciona una selección inspiradora de colores, servicios y apoyo educativo para estilistas y usuarios regulares. Están comprometidos con mantenerse a la vanguardia de la moda y a menudo están ofreciendo nuevos colores en función de cubrir las tendencias.
  • Kolestone (Wella): Esta marca ofrece sólo color puro, equilibrado con profundidad y brillo naturales, desarrollado con componentes de la más alta calidad para minimizar las reacciones alérgicas.
  • Garnier: La mejor marca de tinte para cubrir canas a la vez que mejora por completo la apariencia del cabello, dándole volumen y brillo. La coloración permanente sin amoniaco Garnier Olia rubio muy claro está hecha un 60% de aceites florales que nutren y protegen el cuero cabelludo y la raíz.

¿Cuáles son los tipos de tintes para pelo más conocidos?

Hay 4 tipos de tinte para cabello, los cuales se diferencian en sus componentes y en el tiempo que se quedan fijados en la hebra capilar.

Tintes permanentes

Los más efectivos entre todos los tipos de coloración. Con una sola aplicación cubre perfecto las canas y el color se fija dentro de la estructura del cabello.

tinte de pelo permanente

Al ser una coloración permanente no volverás a ver el color anterior excepto en las raíces. Es el tipo de tinte con mayor cantidad de químicos.

Tintes semi-permanentes

No contienen amoníaco, pero aun así contiene ciertos químicos que consiguen llevar las moléculas de color hasta la corteza de la hebra capilar, por lo que se mantienen allí durante 2 meses.

mujer con tinte semipermanente

Al transcurrir esos 2 meses volverás a ver tu color anterior. Requiere 2 aplicaciones para cubrir las canas.

Tintes temporales

Para tener una apariencia llamativa sólo durante una ocasión especial. Los tintes temporales tienen muy pocos químicos, por lo que se desvanecerán tras unos 5 ó 10 lavados sin causar estragos a tu color original del cabello.

mujer con tinte temporal

Por lo general son tan fáciles de aplicar como una mascarilla o champú.

Tintes graduales

Una especie de coloración diseñada en aquellas personas que desean realizar el cambio de apariencia de manera paulatina y discreta.

hombre tiñendose el pelo con tinte gradual

Con el tratamiento colorante gradual castaño Just For Men Touch Of Grey puedes ir viendo cómo rejuvenece tu cabello en el transcurso de tres aplicaciones.

¿Cómo tengo que cuidar el pelo teñido?

Ese pequeño sacrificio de resequedad y fragilidad que le hacemos pagar a nuestro cabello por lucir un color nuevo y atractivo se puede convertir en una pesadilla si no lo tomamos con la seriedad necesaria.

chica preocupada por su pelo

Estas son las normas inquebrantables que debes seguir para cuidar tu pelo teñido:

  • Lava tu cabello sólo cuando en realidad tenga grasa o suciedad.
  • Reduce la frecuencia con la que utilizas el secador y la plancha.
  • Hidrata con frecuencia tu cabello y tu cuero cabelludo con mascarillas naturales.
  • Utiliza siempre agua fría para lavar tu cabello.
  • Cambia tu champú por un champú sin sulfatos.
  • Utiliza baños de color para retocarlo y devolver brillo una vez al mes.
  • Protégelo con sprays protectores antes de meterte a la playa o a la piscina.

6 sugerencias de tintes que son tendencia en 2019

Los ingredientes naturales están de moda. Puedes colaborar con el bienestar de tu cuerpo y del planeta mientras te pintas tu cabello.

Revisa estas opciones de tinte que son tendencia por ofrecer una coloración con un toque de brillo y nitidez que destaca entre el resto a la vez que reúnen componentes menos agresivos para el cabello.

Tinte vegetal orgánico para el cabello Radico en castaño

Para conseguir el color perfecto sin sacrificar ni una hebra

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La típica coloración con tinta de henna pero acompañada con un conjunto de otras plantas y flores para fijar el color a través de métodos naturales.

El envase de 100 gramos alcanza para teñir unas 3 o 4 veces, dependiendo del largo del cabello, lo cual es beneficioso porque es necesario retocar cada 2 semanas.

Los usuarios destacan que con dejarlo 90 minutos cubre a la perfección, incluyendo las canas.

Tinte de pelo Revlon Nutri color rojo fuego 600

Para retocar el color de tu cabello restaurando suavidad y brillo

Tinte de pelo Revlon Nutri color rojo fuego 600Ver este producto en Amazon.es

Revlon ofrece sus colores intensos en esta presentación de baño de color que se aplica con facilidad y se enjuaga apenas a los 5 minutos, para devolver la vida a los colores sin irritaciones ni olores molestos.

Su composición cumple funciones de acondicionamiento y nutrición profunda con provitamina b5 y aceite de semilla de uva.

Los usuarios destacan que es de gran utilidad en verano para contrarrestar el efecto decolorante del sol.

Coloración permanente sin amoniaco Garnier Olia rubio muy claro

El tinte ideal para hacerte un balayage o reflejos iluminadores

Coloración permanente sin amoniaco Garnier Olia rubio muy claroVer este producto en Amazon.es

La tendencia en la actualidad es la combinación de tonos contrastantes de color para lograr efecto de luminosidad y profundidad.

Este tinte de Garnier libre de amoníaco es especial para lograr el efecto balayage, que son unas mechas en degradado aplicadas en los largos y las puntas del cabello.

Los usuarios comentan que este tinte tiene un aroma agradable y que deja el pelo suave y brillante.

Tratamiento colorante gradual castaño Just For Men Touch Of Grey

Para teñir el cabello de manera progresiva y evitar a los curiosos

Tratamiento colorante gradual castaño Just For Men Touch Of GreyVer este producto en Amazon.es

Mientras muchas personas quieren teñirse el cabello para atraer miradas, otros más bien quieren hacerlo de la manera más discreta.

Con este tratamiento colorante la transición entre un cabello canoso y un cabello uniforme ocurrirá de manera fraccionada en 3 ó 4 aplicaciones, las cuales se pueden realizar con tan sólo un día de por medio.

Este producto ha destacado entre los usuarios por ser muy fácil de aplicar y por su prolongada duración de hasta 6 semanas a pesar de no contener amoniaco.

Tinte de pelo permanente Farmatint Gel 4D castaño dorado

Para colorear y reparar la fibra capilar quebradiza al mismo tiempo

Tinte de pelo permanente Farmatint Gel 4D castaño doradoVer este producto en Amazon.es

Farmamint es parte de esas nuevas marcas enfocadas en producir productos cosméticos saludables. Este tinte viene en una eficiente composición de gel, sin amoníaco, y refinado con ingredientes nutritivos y regeneradores como avena, trigo, soja y maíz, los cuales recuperan la unión entre las placas de queratina en la superficie de la hebra y previenen el quiebre.

Los usuarios aseguran que este producto ofrece completa cobertura de canas y que el color se mantiene como recién aplicado por 5 semanas.

Tinte de pelo temporal L’Oreal Paris Colorista rosa

El compañero ideal para disfrutar sin compromisos

Tinte de pelo temporal L'Oreal Paris Colorista rosaVer este producto en Amazon.es

Para todos aquellos que viven la vida en constante cambio, esta es la opción ideal. L’Oreal ofrece este tinte temporal sin amoniaco y con sus propios componentes de champú y acondicionador.

El atrevido y llamativo color rosa te hará lucir como toda una estrella Pop, y lo mejor de todo es que en menos de 2 semanas ya se habrá caído y tendrás lista tu cabellera para probar un color distinto.

Los usuarios aclaran en los comentarios que no hay que preocuparse por la ropa ni las sábanas ya que el cabello no mancha después de haber retirado el tinte.

 

    1. Blake 28 mayo, 2018
      • cuidadopersonal 30 mayo, 2018

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