Por qué debes usar cremas solares también en invierno

Las cremas solares o también llamados protectores solares. Estas milagrosas cremas son nuestros mejores amigos cuando se acerca el verano y el sol está apuntando constantemente a nuestras pieles.

Pero, no te confundas, las cremas solares o protectores solares no son solo para el verano, debes usarlo todos los días, todo el año (Si, aún durante el invierno).

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Entonces, ahora que sabes que los protectores solares son tan necesarios, hablemos un poco más sobre todo lo que debes saber sobre ellos, y cómo encontrar el protector perfecto para ti, ¿Listo? ¡Ahí vamos!

Tipo de protectores solares

Antes de que vayas a la tienda a comprar tu protector solar, es importante que entiendas los diferentes tipos que hay, cuál es la diferencia entre cada una de estas cremas solares, y cuál es mejor para ti.

elegir-la-crema-solar-para-comprar

Bien, para hacer eso, vamos a separar los protectores solares en distintas categorías. Primero, según su número de protección; segundo, según dónde se aplican; y tercero, según su composición.

Tipos de protectores solares según su número de protección

Seguro ya has notado que cada protector solar viene con un pequeño número, bien, ese número indica qué tanto protege tu piel.

También conocido como factor de protección, este número indica la cantidad de tiempo que el protector hace efecto en tu piel.

aplicando protector solar en el brazo

Para que te hagas una idea, puedes elegir desde factor de protección 10 hasta 90. El que elijas dependerá directamente de tu tipo de piel, el tiempo que piensas pasar bajo el sol, y qué tan susceptible eres al sol en general.

Y si buscas un protector solar que se adapte a pieles sensibles y ofrezca una protección de más de 50 SFP, entonces quizás el protector de Garnier Delial Sensitive te pueda ayudar.

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Tipos de protector solar según zona de aplicación

Hay 2 tipos de cremas solares, los que son hechos para todo el cuerpo, y los que son hechos específicamente para tu rostro.

Y quizás te preguntes, pero, ¿Cuál es la diferencia? Para hacerlo sencillo, el protector solar para rostros es mucho más delicado en la piel.

crema solar protectora de rostro

  • Los protectores de rostro suelen ser más delicados y menos grasosos, aunque suelen ofrecer la misma cantidad de protección.
  • Mientras que las cremas solares de cuerpo son mucho más pesados y densos, por decirlo de alguna forma.

Una gran opción, si estás buscando un protector que puedas utilizar en tu rostro, que sea ligero, hipoalergénico y con una buena protección, puede ser el fotoprotector ISDIN Fusion Fluid.

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Tipos de protector solar según su composición

Aquí es donde la cosa se pone interesante. Verás, según su composición, las cremas solares pueden ser: químicos, físicos y biológicos.

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  • Los protectores químicos son los más potentes, por así decirlo. Utilizan su composición química para penetrar tu piel y convertir los peligrosos rayos UV en calor, así que básicamente, estos ya no te hacen daño.
  • Luego se encuentran los protectores físicos, que actúan como una capa reflectora, evitando que los rayos solares lleguen a tu piel y causen algún daño o quemadura.
  • Por último, pero no menos importante, los protectores biológicos, es decir, los que productos naturales como ciertos aceites y mantecas, los cuales evitan la acción de la radiación del sol en nuestra piel.

Para que tengas una mejor idea de lo que hablamos. Un buen protector químico sería el Eucerin Allergy Protection Sun Creme-Gel;

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Mientras que un protector físico sería el spray solar hidratante Nivea Sun.

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Cómo elegir la mejor crema solar

Ya sé, ya sé, con tantas opciones de donde elegir, ¿Cómo sabes si estás tomando la decisión correcta? Muy fácil, porque existe una manera fácil y sencilla de elegir la mejor de las cremas solares.

Verás, cada protector solar está diseñado con un tipo de piel en mente. Lo que quiere decir que solo tienes que averiguar cuál es tu tipo de piel, y comprar un protector solar acorde.

crema de protección solar en la piel

Empecemos por averiguar tu tipo de piel.

  • Primero, si eres moreno o de piel oscura, tienes la suerte de poder elegir protectores de menor impacto, ya que, debido a la melanina en tu piel, eres menos probable a sufrir quemaduras por el sol en poco tiempo de exposición.

chica de piel morena

Una opción genial para las personas de piel oscura como tu (si es tu caso), es la crema solar de Hawaiian Tropic. Es hidratante, tiene 30 factor de protección y además, tiene un olor riquísimo.

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Si eres hombre y quieres combinar el efecto de tu loción junto con la de un protector solar de bajo SPF, puedes optar por la protección solar de Piz Buin. Una opción genial para hombres de piel oscura, o piel menos sensible.

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  • Por el contrario, si eres de piel blanca, tu mejor opción son los protectores de alto factor de protección, que puedan mantener tu piel protegida por más tiempo.

chica con piel blanca y delicada

Una buena opción para tu tipo de piel sería la crema de fluido solar de Bella Aurora, con un 50 de factor protección, además la crema también ayuda a proteger tu piel de manchas, lo que es un plus.

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Entonces, para resumir. Si tu piel es oscura y estarás expuesto a un sol inclemente (¡Piensa en sol de verano!) opta por un protector con un mínimo de 30 SPF.

Si tu piel es más blanca o delicada, opta por un protector de al menos 50 SPF.

Cómo tratar una quemadura de sol

Una quemadura de sol puede ser tu peor enemiga durante el verano, así que aprender a tratarla es vital. Pero no te preocupes, es más fácil de lo que parece.

  • Lo primero que debes hacer es bañarte. El agua fría o semi-tibia es perfecta para calmar el dolor, eso sí, no se te ocurra utilizar jabón, no querrás irritar tu piel ya quemada.

chica duchandose

  • Al salir del baño, sécate con cuidado, nada de andar frotando la toalla de forma brusca. Luego, hidrata tu piel con crema hidratante fría (sí la puedes enfriar en la heladera, mucho mejor).

aplicando crema hidratante

  • Por último, aplicar compresas frías sobre el área afectada también ayuda un montón, así que no dudes en usarla.

Ahora bien, cuando ya hayas hecho todo esto, recuerda ser gentil con tu piel.

mujer que cuida su piel

Esto quiere decir: Usa ropa holgada y suave, sigue aplicando crema cada cierto tiempo y no te expongas al sol nuevamente hasta que la quemada haya desparecido.

Como eliminar las manchas causadas por el sol

Los rayos solares no solo pueden quemarnos sino que además pueden dejar marcas en nuestra piel. Pero, así como las quemaduras pueden tratarse, de igual forma las manchas.

La manera más fácil y sencilla de eliminar las manchas causadas por el sol es con productos naturales como: el limón, aloe vera, y suero de leche.

limon-aloe-vera-y-suero-de-leche

  • Para quitar manchas con el limón solo debes cortarlo a la mitad y aplicarlo directamente sobre la mancha, dejando que actúe por unos 15-20 minutos. Solo asegurate de hacer esto de noche y lavarse muy bien la piel en la mañana.
  • Si optas por el aloe vera, el uso es similar, solamente que en este caso, puedes aplicar el gel de aloe vera durante el día, y deberás hacerlo al menos 2 veces por día.
  • Por último, el suero de leche también ayuda muchísimo a desaparecer las manchas. Solo debes aplicarlo en la zona afectada y dejar que actuar hasta que se seque, luego remuévelo con agua y jabón.

¿Por qué se pela la piel?

Cuando expones tu piel al sol por mucho tiempo, sin la protección necesaria, las células de tu piel comienzan a regenerarse, hasta el punto en que se convierte en piel muerta.

Es allí cuando comienzas a notar una capa “blanca” de piel muerta sobre tu cuerpo, esas son las células degeneradas, dándole paso a las nuevas que no han sido tocadas por el sol.

piel pelada como la pintura de pared

Esto sucede porque la extensa e inapropiada exposición al sol puede resultar en nuestra piel secándose, lo que causa que no se pueda estirar, y se quiebre de esta forma.

Es por ello que es tan importante que utilices cremas solares como el protector solar Nothing To Hide de Omuci’s, o bien cualquiera de los otros que he mencionado antes.

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Consejos para broncearse de manera adecuada

No te asustes, aún puedes obtener el bronceado perfecto sin comprometer la salud de tu piel. Todo es cuestión de tener cuidado, y planificación.

  • Para empezar, recuerda siempre aplicar protector solar (incluso en el rostro) unos minutos antes de empezar a broncearte.

chica expuesta al sol

  • Al momento de broncearte, mantén siempre una botella de agua cerca y recuerda mantenerte hidratada durante todo el tiempo que estés bajo el sol.

beber agua estando bajo el sol

  • ¡No estés mucho tiempo de frente al sol! Intenta variar entre broncearte de frente y de espalda, de esta forma, tendrás un bronceado mucho más natural y bonito.

no estar mucho expuesto al sol

  • Por último, pero no menos importante, recuerda no exponer tanto tu rostro al sol. La piel de tu rostro es mucho más sensible que el resto del cuerpo, así que asegúrate de darle un poco más de cuidado.

chica con pamela disfrutando del sol

¡Eso es todo! Estás oficialmente listo para disfrutar el verano y divertirte bajo el sol ahora que sabes todo sobre las cremas solares y cómo cuidarte de los rayos del sol de la forma correcta, ¡Vamos, es hora de divertirse!

 

 

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